在日常生活中,很多小伙伴习惯开着灯睡觉,根据短视频的说法这种睡觉方式可能对这个说法对着身体有害,这时候不仅就有一个疑问,开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗?小伙伴们十分想知道这个答案,下面小编就给大家带来支付宝蚂蚁庄园2023年8月24日每日一题答案,感兴趣的小伙伴快来看一看吧。
题目:开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗
真有可能
当然不会
答案:真有可能
答案解析:
1、灯光有可能会影响到生长激素的分泌,尤其是灯光比较亮的情况下,如果只是使用一些光线比较暗的小夜灯,一般不会有影响。
2、在孩子睡觉的时候可以使用小夜灯,尽量不要使用太亮的灯光,否则不但会影响到孩子的睡眠质量,也有可能会影响到生长激素的分泌,从而影响到孩子的身高发育。
3、人体生长激素是由脑垂体分泌决定的,在睡眠状态下分泌水平比清醒状态时分泌量多1倍,因此对生长发育期的青少年儿童及幼儿而言,保证充足的睡眠十分重要,因为有助于生长发育,包括长个子。
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