鼠小白

鼠小白是一款专注于跑步运动的智能健康管理平台，依托AI数据分析技术与运动科学算法，构建了集运动记录、数据追踪、健康指导于一体的全链路服务生态。该应用通过精准记录跑步数据与专业分析报告，帮助用户优化运动表现、预防运动损伤，日均活跃用户超15万，成为跑步爱好者的首选工具。

鼠小白怎么用

1、打开应用，按照要求填写。

2、填写完成后，点击【计算】。

3、在下方即可查看计算结果。

软件特色

1、精准数据记录：采用高精度传感器技术，实时记录跑步距离、卡路里消耗等数据，支持轨迹回放与地图标记，提供详细的数据统计与分析。

2、专项能力评估：基于历史跑步数据，智能评估用户在不同距离的最佳表现，对比分析各距离的优势与潜力，提供针对性训练建议。

3、摄氧量预测：通过跑步数据计算最大摄氧量（VO₂max），预测不同距离的理论最佳成绩，帮助用户科学设定目标，合理安排训练计划。

4、智能训练计划：根据用户身体状况与目标，生成个性化训练计划，支持自定义训练周期、强度与频率，提供每日训练提醒与进度跟踪。

5、健康风险预警：实时监测心率、步频等关键指标，智能识别异常数据并发出预警，提供运动风险评估与预防建议，保障运动安全。

软件功能

1、运动记录中心：支持户外跑步、室内跑步等多种模式，自动记录运动数据与轨迹，支持手动添加历史运动记录，提供数据导出与分享功能。

2、数据分析报告：生成多维度数据分析报告，包括速度分布、步频步幅等，提供数据趋势图表与对比分析，支持历史数据查询与筛选。

3、社区互动平台：建立跑步爱好者社区，支持发布动态、分享跑步心得，参与话题讨论与线上赛事，关注好友动态，互相鼓励监督。

4、天气服务集成：实时获取运动区域天气信息，提供适宜运动的天气建议，支持恶劣天气预警与运动调整提示，优化运动体验。

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