训练计时器

训练计时器是一款实用的计时工具软件，用户可借助该软件设置所需训练时间，无需手动计算，为以组为单位的锻炼计划提供便捷的计时服务。作为一款根据生活所需而设计的免费实用工具，它能帮助用户更加合理地安排训练与休息时长，成为用户锻炼、训练时候的实用小助手，让训练过程更加科学、高效。

训练计时器怎么用

1、进入训练计时器APP，设置【准备时间】【休息时间】等参数，按需开启【连续模式】【A/B模式】。

2、点击中间播放键，启动计时。

3、进入准备时间倒计时（如29s），可暂停、停止控制流程。

软件特色

1、合理规划训练：这款软件能帮助用户在训练时更合理地安排训练与休息时长，避免过度训练或休息不足，让训练效果得到提升。

2、智能启动设计：针对健身房训练场景，软件特别设置了启动期，解决从按下开始键到实际训练存在时间差的问题，方便用户做好准备。

3、双模式训练支持：支持a/b训练模式，用户可分别设置训练a与训练b的时间以及两者间隔时间，满足不同训练安排的需求。

4、多模式灵活用：用户能根据自身需求，同时打开连续模式和a/b模式，灵活进行训练计时，适应多样化训练场景。

软件功能

1、主题颜色切换：支持黑白两种主题颜色，用户可根据自己的喜好或使用环境进行切换，满足个性化需求。

2、基础计时操作：具备暂停、继续、重置等基本计时功能，全面满足用户在训练过程中的各种计时操作需求。

3、连续计时统计：在连续模式下，可在准备和训练时间基础上设置休息时间，训练结束后还能自动统计已完成的组数。

4、倒数提示功能：支持倒数提示音功能，在训练时间即将结束时发出提示音，提醒用户提前做好准备，调整状态。

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