一款专注于时间管理与自律养成的手机工具。
番茄自律锁屏是一款专注于时间管理与自律养成的手机工具,采用锁屏提醒与应用管控结合的设计理念,通过在锁屏界面展示任务计划,帮助用户增强自律意识,减少手机沉迷。软件支持自定义锁机时间与应用使用限制,提供详细的使用数据分析,助力用户养成良好的时间管理习惯。每日生成使用报告,直观展示时间消耗情况,让自律过程更加清晰可见。
1、进入锁机页面,可选择【立即锁机】,设置锁机时长,如1分钟、5分钟等。还可以点击【+】,创建新计划。
2、进入锁机计划设置页面,输入计划名称,选择锁机时间段。
3、设置好锁机计划后,点击【立即开启】,启动锁机计划。
4、在锁机计划页面,可查看已设置的锁机计划,如【早睡】【阅读】等,点击开关可启用或禁用计划。
1、任务锁屏展示:将待办任务直观展示在锁屏界面,打开手机即可看到任务提醒,强化任务记忆,提高完成效率。
2、应用使用管控:支持限定单个应用与全部应用的使用时长,超时自动锁屏,帮助用户控制手机使用频率,远离沉迷。
3、时间数据分析:详细记录每天单款应用的使用时长,生成直观的时间消耗报表,让用户清晰了解时间去向,优化使用习惯。
1、灵活锁机设置:支持随时设定锁机时间与锁机期间可使用的白名单应用,满足不同场景下的使用需求,平衡工作与生活。
2、自动锁机计划:可以预设每日固定时间自动锁机,培养规律的手机使用习惯,让自律成为日常。
3、远程协助功能:支持家长远程设置孩子的手机使用限制,帮助孩子合理使用手机,培养健康的数字生活习惯。
1、番茄钟专注模式:结合番茄工作法,设置专注时间与休息时间,在专注期间锁定干扰应用,提高学习与工作效率。
2、任务优先级管理:支持为任务设置优先级,在锁屏界面突出显示重要任务,合理安排时间,确保关键任务优先完成。
3、成就激励系统:记录自律天数与任务完成情况,解锁成就徽章,提供正向激励,增强坚持动力,逐步养成自律习惯。
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