当瘦减脂

当瘦减脂是一款专注于体重管理与运动健康规划的应用，提供食物库、运动库、体脂营、趣味测评四大核心模块，助力用户科学开展减脂活动与健康锻炼，让体重管理过程更高效可控。软件内置商城功能，方便用户选购所需产品，及时掌握各类超值购物活动。该应用由杭州华东医药五禾德融健康管理有限公司研发，是实用的运动健康管理工具。

当瘦减脂app软件怎么使用

1、进入应用，可从【食物库】【运动库】【体脂营】【趣味测评】中选功能，开启减脂相关操作。

2、进入【食物库】，能按分类（蔬菜、水果等）或搜索找食物，查看羊角蜜等食物的热量等信息。

3、点击羊角蜜，进入食物详情页，可查看其热量（26千卡）、食物亮点及营养成分等内容。

4、进入【运动库】，可查看靠墙站立、平板支撑等运动的热量消耗情况，选择适合的运动。

软件亮点

1、个性化减脂方案：基于用户身体数据和减脂目标，智能生成专属方案，动态调整饮食与运动计划，避免盲目减脂，提升效果安全性。

2、全周期数据追踪：自动记录每日饮食、运动及体脂变化，生成多维度趋势图表，让用户直观了解减脂进度，及时优化调整策略。

3、专业团队支持：配备营养师和运动教练团队，提供一对一在线指导，解答减脂过程中的疑问，确保方法科学有效。

软件特色

1、互动减脂社区：设有打卡挑战、经验分享等社区活动，用户可交流心得、积攒积分兑换礼品，借助群体动力提升减脂坚持度。

2、智能食物分析：食物库涵盖数万种食材热量及营养成分，扫码即可查询食物热量，辅助用户精准控制每日摄入，避免饮食误区。

3、场景化运动指导：根据用户时间、场地条件推荐合适运动项目，提供视频教学和动作纠正提示，降低运动损伤风险，适合新手入门。

软件功能

1、体脂监测管理：支持连接体脂秤同步数据，分析体脂率、肌肉量等指标变化，比单纯称重更科学地评估减脂效果。

2、低脂食谱推荐：根据用户饮食偏好推荐多样化低脂食谱，兼顾营养均衡与口味需求，解决减脂期饮食单调问题。

3、健康商城服务：精选减脂相关产品，定期推出专属优惠活动，用户可直接选购运动装备、健康食品等，满足减脂配套需求。

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