让你入睡更为效率
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1、这也是一种快速放松的方式,可以监测用户的睡眠模式,看看你晚上是否得到了足够的睡眠。
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2、正念睡眠app最新版本声音的选择,用户可以在音乐区选择不同的声音类型来听。
3、音量调节,在听音乐的时候可以设置不同的音量,根据自己的喜好来调节。
4、睡眠检测,软件能准确检测你的夜间睡眠,掌握你的睡眠是否达标。
1、主题设置,每个用户都可以设置自己的主题模式,设置主题让你的软件更美观。
2、自动计时,在睡眠时间设定入睡时间,到指定时间会快速暂停。
3、官方推荐,使用官方推荐的声音,让你快速入睡,提高睡眠质量。
4、减压和放松。使用这个软件,你可以快速入睡,缓解你的情绪。
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